Koffie met herinnering

Deze foto maakte ik twee jaar geleden in Oostenrijk. Ik hou enorm van het berglandschap. Wandelen in de bergen brengt zoveel rust en nieuwe energie. Die indrukken heb ik opgeslagen in mijn systeem, om later nog eens opnieuw te beleven.  

Verder heb ik deze week al twee keer hard gelopen! Ik ben trots op mezelf!

Koffie na de pauze

Uit het nieuwe "Yoga magazine":
Europese ontdekkingreizigers trokken door het oerwoud met inheemse mannen die hun spullen droegen. In hoog tempo trokken ze verder en verder, tot de dragers stopten, op hun spullen gingen zitten en niet verder wilden. De westerlingen wilden doorgaan, maar de dragers weigerden. "Ons lichaam gaat te hard voor onze ziel", zeiden ze. "We wachten hier tot onze ziel ons weer heeft ingehaald".

En dat was precies wat gebeurde de afgelopen dagen tijdens mijn onaangekondigde koffiepauze. Mij laten inhalen door mijn ziel om weer verder te kunnen. En dat ga ik de komende tijd bewaken, mijn ziel de tijd geven weer rustig bij me te komen wanneer mij lichaam vooruit rent.

Ondertussen blijft mijn lieve en dappere mams heel rustig en sterk, ook nu ze weet dat ze niet meer beter wordt. Het leven gaat verder, dat is wat zij zelf tegen me zegt. Ik probeer vooral te leven in het moment. Niet nadenken over wat morgen komt of daarna. En gek genoeg geeft dat heel veel ruimte. Een ultieme oefening in mindfullness.

Koffie bij toeval

Dit bericht kreeg ik vandaag binnen

Juist vandaag

Toeval?

Toevalligheden zijn glinsteringen

Zonnestralen uit de hemel

Running Coffee

Vandaag zou de start zijn

Van een ander nieuw project

De lezer die mij een beetje kent

Begint nu waarschijnlijk hard te lachen

En dat mag

Maar toch ga ik het doen

Vandaag nog niet

Mijn Lief is laat thuis

Deze hardloopschoenen

Staan nog even heel nieuw te zijn

Maar van uitstel komt geen afstel

Dit keer niet

Koffie voor Roos

"Sint Nicolaas wil helpen

Een beter mens te zijn

Zodat het Kerstlicht strale

In onze harten rein"

Lees haar oproep

Voor deze sterke vrouw

Koffie 3-daagse

Zaterdag; een "fromirex-dagje"

Zoals dat heet onder intimi

Ik ben geen pillen-fan, maar wat een verademing

Voor wie dit leest en ook wel eens migraine heeft

Deze pillen zijn top!!

Zondag dronk ik koffie met deze jarige

"Wat een geslaagde dag", zei onze oudste 's avonds

En dat kon deze grote kleine man alleen maar beamen

Oudste en jongste lid van onze familie

In leeftijd 90 jaar verschil

Wat een rijkdom

Vandaag dronk ik koffie met mijn Lief

Vandaag is onze jongste echt jarig

Vandaag waren beide mannen gewoon naar school

Vandaag vierden wij ons eigen feestje

Een feestje in de mist

In sluiers gehuld

We waren niet de enigen

Koffie met beide benen op de grond

Mijn Lief vindt mijn blog een beetje te spiritueel

Iets teveel geiten-wollen-sok

Nu valt dat echt reuze mee, vind ik zelf

Maar omdat ik oprecht heel blij ben

Met een man die mij zo nu en dan weer op de grond zet

Als ik weer eens doorschiet

Een kort verslag van mijn dag

 Ik draaide een wasje

Of twee

Haalde de stofzuiger door het huis

Ik maakte de bedden op

Deed boodschappen voor het feestje van zondag

Ik maakte de luxaflex schoon

En ruimde de vaatwasser uit

Daarna trakteerde ik mijzelf

Op een overheerlijke cappucino

Met sojaschuim

Heel stevig met twee benen op de grond, toch?

Dat ik bij dit alles heel hard een lekker zweverig muziekje draaide

En een zalige rozen-wierook aanstak

Dat hoort en ruikt verder niemand!